Be vegi - go green, save planet

Ljubljana center, Slovenija

Spletna stran je v izdelavi ...
spletna stran je še v izdelavi

web page still in construction

Veganska prehrana ni odlična samo za vas, temveč tudi za planet in naše živalske prijatelje.

Kako veganstvo koristi zdravju


Vodilni medicinski strokovnjaki se strinjajo, da je prehod na veganstvo najboljša stvar, ki jo lahko naredimo zase in za svojo družino. Rastlinska prehrana nas oskrbi s potrebnimi hranili, vendar ne vsebuje nasičenih maščob, holesterola, hormonov, antibiotikov in ostalih škodljivih primesi, ki so prisotne v mesu in mlečnih izdelkih.


Nekatere koristi za zdravje:

  • podaljša življenjsko dobo do 15 let
  • niža krvni pritisk
  • niža vrednosti holesterola v krvi
  • preprečuje kapi
  • zdravi aterosklerozo
  • preprečuje neplodnost
  • krepi imunski sistem
  • preprečuje bolezni, ki so posledica uživanja hrane živalskega izvora, in bolezni, ki jih prenašajo živali (zoonoze): izvor 75% novih bolezni so živali


Meso in proizvodnja le-tega sta razlog za pojav in prenašanje naslednjih bolezni: H1N1 (prašičja gripa), ptičja gripa, bolezen norih krav, bolezen modrega jezika, E. coli, Salmonella, itd.

 

Podaljšuje življenje, izboljšuje zdravje, zvišuje inteligenco in vzpostavlja ravnotežje.

Kako veganstvo rešuje problematiko podnebnih sprememb


Vegansko prehranjevanje je ključen in učinkovit korak, s katerim lahko pomagate ustaviti globalno segrevanje, ohraniti naravne vire, preprečiti onesnaževanje vode in zraka ter rešiti mnogo, mogoče celo nešteto vrst pred izumrtjem.


Dr. David Brubaker iz Centra za znosno prihodnost na Univerzi Johna Hopkinsa pravi: »Način, na katerega vzrejamo živali za hrano, je škodljiv za planet. Povzroča onesnaževanje okolja in je porabnik ogromnih količin vode, žit, goriva, pesticidov in zdravil. Posledice so katastrofalne.«


Društvo Sierra je leta 2002 v poročilu o živalskih farmah napisalo, da je »v mesni industriji več zlorab kot v Vojni in miru.«

 

Vsaka naša odločitev in vsak naš prigrizek vplivata na mater Naravo.

Kako veganstvo rešuje življenja


Ali ste vedeli, da z vegansko prehrano rešujete življenja ljudi in živali?

Vsak šesti človek na svetu trpi za lakoto in podhranjenostjo; približno 25.000 ljudi vsak dan umre zaradi tega ali povezanih posledic – to je več kot kadarkoli v zgodovini človeštva. Povišane cene hrane so pod mejo revščine pahnile dodatnih 75 milijonov ljudi in tako povečale število podhranjenih ljudi v 2007 na 923 milijonov.

Vendar ali nam res primanjkuje hrane? 1/3 svetovne letine žit in več kot 90% soje se porabi za prehrano živali in to kljub nedvoumno dokazani neučinkovitosti takšne prakse. Količina žit, ki se trenutno uporablja za prehrano živali, bi zadostovala za prehrano 2 milijard ljudi.


Če postanemo vegani, lahko vsako leto:

  • nahranimo 5-krat več ljudi
  • 1 milijardo ljudi rešimo stradanja
  • rešimo 55 milijard živali na svetu
  • ustavimo svetovno lakoto
  • zaustavimo krutost do živali
  • ohranimo čisto vodo
  • porabimo manj fosilnih goriv
  • rešimo deževni gozd
  • zmanjšamo onesnaževanje
  • ohranimo čistejši zrak
  • ustavimo globalno segrevanje

Za podrobnejše informacije o koristih veganske prehrane preberite naš Začetni vodič veganstva [PDF]

veg starter guide